跑步膝盖外侧疼痛的原因_跑步跑的膝盖外侧疼痛是怎么回事 世界热讯
来源:互联网    时间:2023-02-25 17:57:17


(资料图片仅供参考)

1、如果出现这种情况,可能是过度劳累或剧烈运动引起的,可以适当休息,然后观察腿疼不疼。

2、建议:如果疼,可以去医院拍个片子,医生会根据病情的严重程度做出相应的判断。

3、同时,你应该更加注意你的饮食。

4、可以吃一些含钙的食物,不要太刺激辛辣的东西,或者按摩针灸结合中医疗法来调理。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 严重程度 是怎么回事 这种情况 过度劳累

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